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7 idées sain pour votre Super Bowl Snackdown

Date:2012-09-19 Views:7num
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Votre réfrigérateur peut être stocké avec le chou frisé, votre garde-manger avec quinoa - mais quand il est temps de football, juste essayer de servir les légumes-feuilles et les grains entiers. Non, vraiment, l'essayer. Je ne dis pas que vous devriez jamais, jamais salir avec la combinaison sacrée des ailes et de la bière. Mais vous pouvez les sauvegarder avec quelques délicieuses collations qui contiennent de la vraie nourriture. Voici une sélection de recettes qui sont tout aussi snackworthy comme monnaie-n-dip, mais beaucoup plus facile sur les artères The Ol '.

Black Bean, Bacon et Feta Nachos

Frire vos propres chips tortilla de maïs, ou acheter, croustilles de maïs non-OGM biologiques au magasin. Des morceaux avec agrafes individuelles d'un savoureux, bacony haricots et fromage mélange et regardez-les disparaître. Bacon et Bean Construit Nachos Endless Simmer.

Pizza grillée

Pourquoi marmots grill lorsque vous pouvez faire une, fumé, fromage à pizza croustillante? Commencez par Mario Batali la Pizza grillé; ajouter des poivrons et les champignons en tranches organiques pour le plaisir. Coupez-les en portions doigt alimentaires de taille. Mamma mia!

Whole Grain Chocolate Chip Cookies

Ces cookies ont une très secret bien gardé: les grains entiers, protéines supplémentaires et moins de sucre. Ne le dites à personne. La recette utilise repas d'amande et la farine de blé entier pour un goût de noisette légèrement salé qui est la plupart du temps maîtrisé par un délicieux chocolat. Chocolat Bev Chip Cookies sur une bonne alimentation.

Tequila salsa à la mangue

Un aliment de base chez moi. Il est sucré, épicé, salé, tequila-y et plein de fruits et légumes réels. Et contrairement à la plupart des autres collations Superbowl, il est coloré mais pas d'orange radioactifs. Tequila Mango Salsa Endless Simmer.

Chips Veggie

Vous aurez besoin de quelque chose pour aller avec ce que la salsa, et copeaux de storebought grasses ne sont pas optimales. Au lieu de cela, découper une betterave, hacher un peu le chou frisé, même préparer une patate de votre garde-manger et faire vos propres, puces beaucoup plus savoureux. Baked Veggie Chips sur Autorité organique.

Cinq épices Turquie et laitue croustillante

Vous pourriez attraper un peu de chagrin pour envelopper la dinde dans la laitue, mais l'épicé, piquant crise de ces enveloppes se justifier votre choix. Basé lâchement sur Nam Sod, une salade hachée thai, cette recette bénéficie d'une grande filet de vinaigre de riz, et l'ajout de Sriracha, hoisin et / ou de la sauce d'arachide. Turquie et laitue croustillante sur bien manger.

Patates douces frites au four

Vu le prix de la patate douce et le délicieux, nutritifs poinçon ils emballent, vous feriez bien d'avoir un tas de ces derniers en main. Ils ne prennent que quelques minutes à la PrEP et 20 minutes de cuisson, ce qui signifie que vous pouvez préparer un autre lot avant que quelqu'un commence même à penser à manger Cheetos. Frites de patates douces avec Chili-coriandre crème sure sur Food52.

Vouloir plus? Essayez ces 5 Superfood Collations pour le Super Bowl.

Image: DSebourn

Rattraper Jessica Reeder sur Twitter et Facebook

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