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Comment faire pour réduire la dopamine

Date:2013-11-15 Views:29num
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Comment faire pour réduire la dopamine


La dopamine est une activité cérébrale, un neurotransmetteur et affectant le système cardio-vasculaire. L'exposition aux biphényles polychlorés (BPC), une forme de pollution chimique toxique, peut réduire dangereusement la dopamine à des niveaux faibles, affectant le système cardio-vasculaire. Augmentation des niveaux de dopamine peuvent élever la pression artérielle et la fréquence cardiaque. La dopamine à des niveaux élevés est liée à l'excitabilité et de la vigilance. D'excessivement hauts niveaux de dopamine ont été associés à la psychose, de manière à réduire les niveaux de dopamine peut être un résultat souhaitable dans le traitement de personnes souffrant de problèmes mentaux. Moyens naturels pour réduire les niveaux de dopamine comprennent une alimentation équilibrée. L'intervention médicale sous la forme de traitements de prescription peut également être nécessaire.

Comment faire pour réduire la dopamine

Mangez un équilibre des glucides et des protéines. Les hydrates de carbone peuvent réduire les niveaux de dopamine pour induire un état d'esprit plus calme. les aliments riches en protéines comme les viandes maigres et produits laitiers sans matières grasses absorbent acides aminés qui régulent la production de dopamine dans le cerveau.

Mangez riches en vitamines des légumes verts à libérer des endorphines que les glucides contre-balance.

Soyez conscient de facteurs externes qui réduisent la dopamine, tels que le stress chronique, les carences en vitamines B, les niveaux de fer et de zinc faible, la carence en œstrogènes (chez les femmes), consommation excessive d'alcool et la consommation de stupéfiants et de la grippe.

Sachez que stimulants illicites, comme les amphétamines, peuvent stimuler la production de dopamine et d'aggraver les effets de la dopamine excessive.

Consulter un médecin qui peut prescrire un bloqueur de la dopamine ou un inhibiteur de comprimés ou sous forme d'injection. Ces bloquants peuvent durer jusqu'à Sixe semaines entre les doses et sont conçus pour compléter les thérapies pour des conditions médicales, y compris la psychose, l'hyperactivité et les troubles cardiovasculaires.

Conseils et avertissements

Ne prenez pas de médicaments pour modifier les niveaux de dopamine sans consulter un médecin.

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