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Comment nettoyer votre vessie et les reins

Date:2012-08-13 Views:36num
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Comment nettoyer votre vessie et les reins


Vos reins et la vessie sont des organes très importants. Bien qu'ils fonctionnent principalement dans le cadre du système urinaire, ils aident également à garder le reste de votre corps en bonne santé. Le nettoyage de vos deux reins et la vessie régulièrement est essentiel pour votre santé globale. Immédiatement nettoyer la vessie et les reins implique un programme simple, 3 jours. Lire la suite de l'aide.

Choses que vous devez

Rénale Cleansing Tea

Juicer et ingrédients pour jus de potassium (si disponible)

Jus de noni (si jus est pas possible)

La chlorophylle liquide

Eau De Source

Watermelon Seed Tea

Carrot Juice

Comment nettoyer votre vessie et les reins

  • 1

Éliminer le café, les boissons gazeuses, l'alcool, le sel et les aliments très riches en protéines dans le cadre de votre cure de 3 jours. Ces agents agissent comme des irritants pour les reins et la vessie et les empêchera de rinçage de votre corps des toxines. Remplacez les boissons caféinées avec de l'eau potable pure. viandes riches en protéines doivent être remplacées par des sources de protéines des grains entiers comme les graines de lin, graines de tournesol et d'amandes.

2

Buvez un filtre 10 to 12 oz verre de jus de canneberge biologique avec petit-déjeuner et le déjeuner. Le jus de canneberge réduit la quantité de calcium dans l'urine. l'accumulation de calcium dans l'urine est souvent la cause de la fonction et les toxines pour construire dans la vessie reins ralenti. Calcium accumulation peut aussi causer des infections des voies urinaires et rénaux, qui sont très douloureux.

3

Boire un 12 oz verre de jus de potassium entre le petit déjeuner et le déjeuner. Le potassium est un agent puissant qui va agir comme un tonique de nettoyage lorsqu'il est ingéré sous forme liquide. Potassium vous aidera également à garder sous tension que vous nettoyez. Création d'un jus de potassium implique les carottes, le céleri juicing, les épinards, le persil et les feuilles de la mer. Si vous ne disposez pas d'un presse-agrumes, il suffit de mélanger 2 oz de jus de Noni avec un 8 oz verre d'eau de source. Le jus de noni peut être acheté auprès de la plupart des magasins d'aliments santé. Il existe plusieurs marques de Noni sur le marché. Il est important d'acheter du jus de noni pur. Noni faite par Arbre de Vie est parmi les grandes marques pures.

4

Buvez 8 onces de la chlorophylle liquide avec le déjeuner. La chlorophylle est le pigment vert des plantes. Il fournit de nombreux avantages métaboliques à l'organisme tels que l'amélioration du système immunitaire, aide de la fonction respiratoire appropriée et aider d'autres agents de nettoyage purifient le sang. La chlorophylle liquide est généralement vendu dans 16 oz bouteilles. Il est également disponible dans la plupart des magasins d'aliments naturels sous forme de capsules.

5

Boire 1 tasse de thé de graines de melon d'eau entre le déjeuner et le dîner. thé de graines de melon d'eau est un diurétique doux, mais efficace qui favorise la fonction normale et active de la vessie et du rein. Ceci est va vous aider à digérer votre repas et de rincer votre système avant de manger votre repas du soir.

6

Buvez 8 onces de jus de carotte avec le dîner. Parmi les nombreux avantages de jus de carotte est sa capacité à aide dans les habitudes urinaires réguliers. Si vous êtes allergique au jus de carotte, le remplacer par du jus de canneberge.

7

Boire une tasse de la vessie / nettoyage des reins thé avant de se coucher dans le cadre de votre programme de nettoyage de 3 jours. Il ya beaucoup de marques de thés nettoyage sur le marché. Rénale Cleansing est un thé puissant qui est vendu dans la plupart des magasins d'aliments santé. Nettoyage de thé est riche en baies de genièvre, de la soie de maïs, feuilles de menthe poivrée et de feuilles de pissenlit, qui aideront votre vessie et les reins débusquer votre système et vous aider à digérer les aliments que vous dormez.

Exercice physique et Soins du corps

1



Prendre une marche rapide chaque jour dans le cadre de votre cure de 3 jours. Marcher aidera obtiennent fonctionnement de vos reins. Alors que vous marchez, vous garder hydraté avec de l'eau de source. Laissez-vous sueur, mais ne vous privez pas de fluide.

2

Asseyez-vous dans un sauna pendant 30 minutes au moins une fois au cours de votre nettoyage. Les saunas sont de merveilleux moyens pour libérer les toxines et les fluides non désirées grâce à la transpiration. Si vous ne disposez pas d'accès à un sauna, un bain de siège chaud suivi d'une douche froide va vous aider.

3

Étirez-vous avant de commencer votre journée et avant de vous lever chaque matin. Étirement appropriée vous aidera à obtenir le déplacement du matin et se détendre avant d'aller vous coucher. Au coucher, étirer avant de boire du thé de nettoyage. Dans la matinée, étirer avant le petit déjeuner.

Conseils et avertissements

Buvez de 8 à 10 verres d'eau chaque jour dans le cadre d'un plan de nutrition de 3 jours. Vos reins et votre vessie vont travailler des heures supplémentaires si votre corps ne sont pas correctement hydraté.

Ne buvez que de canneberges pur et de jus de carotte. Évitez les boissons avec du sucre, le sodium supplémentaire et contiennent des arômes artificiels.

Réduire ou cesser de fumer au cours de votre nettoyage.

Si vous avez des problèmes de santé, consultez votre médecin ou un professionnel avant de faire des changements alimentaires et de mode de vie des soins de santé.

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