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Remèdes naturels: problèmes d'ongles

Date:2012-04-09 Views:1num
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Si oui ou non vous êtes le genre de manucure, vous aurez envie de demander de l'aide lorsque les ongles des orteils se transforment en chancres. Voici quelques façons d'obtenir vos ongles remettre en forme



Il y a des gens qui se soucient vraiment de leurs ongles, tandis que d'autres ne pouvaient pas moins de soins. Mais lorsque des problèmes d'ongles strke, il est temps de demander de l'aide. Voici quelques façons d'obtenir vos ongles remettre en forme rapide avec une meilleure nutrition, les suppléments choisis, et un champignon combattants.

Reconnaître votre problème d'ongle

Mis à part les ongles incarnés, les champignons des ongles est probablement le problème de l'ongle plus désagréable. Lorsque vous obtenez cette affliction, généralement sur un ongle-le clou tourne épaisse, décolorés et friable. Autres problèmes d'ongles comprennent les ongles cassants, qui peuvent être le résultat de l'âge ou de l'humidité trop ou trop peu, ou des carences nutritionnelles. Et certaines maladies de la peau peuvent affecter les ongles, y compris le psoriasis (il peut causer un épaississement et des piqûres des ongles) et la perte de cheveux par endroits connu comme la pelade (il peut causer striée ongles, dénoyautées, rugueux).

Foil champignon

Pour lutter contre la mycose des ongles tenaces, essayez l'huile d'arbre à thé. Un antiseptique puissant, il peut aider à faire disparaître la mycose des ongles. En fait, dans une étude, il est avéré être aussi efficace qu'un médicament de prescription antifongique. Une ou deux fois par jour, appliquez une goutte ou deux sur l'ongle décoloré. Un bon moment pour le faire est après le bain ou la douche, quand votre peau est plus douce.

• Sinon, vous pouvez utiliser une poudre antifongique qui absorbe l'humidité et empêche champignon. Certains bons sont poudre Tinacten ou la poudre de Dr. Scholl. Vous pouvez saupoudrer une poudre antifongique médicamenteux dans vos chaussettes aussi.

Si vos pieds sont moites lorsque vous arrivez à la maison, se transformer en une nouvelle paire de chaussettes tout de suite. Et si vous avez un emploi de bureau, de prendre le long d'une paire de propres chaussettes-surtout en été jours-ainsi vous pouvez changer avant de commencer travail.

• Ne pas couper vos cuticules. Quand vous faites cela, vous supprimez la barrière protectrice de votre ongle. Les champignons et les bactéries trouvent plus facile d'obtenir une poignée autour de la base de l'ongle après la cuticule est enlevé.

Prenez vos vitamines

• Prendre 300 microgrammes de biotine, une vitamine B, quatre à six fois par jour avec de la nourriture. Il y a bien longtemps, les vétérinaires ont appris que cette vitamine pourrait renforcer les sabots et des chevaux les sabots sont faits principalement de kératine, la même matière qui compose les ongles humains. Si vos ongles sont fragiles ou cassants, la biotine est peut-être tout ce que vous avez besoin de renforcer et épaissir eux. Mais ça ne marche pas tout de suite. Vous aurez besoin de prendre ce traitement pendant six mois ou plus avant de voir une différence notable.

Boire une tasse de prêle ou thé d'ortie une fois par jour. Ces herbes sont riches en silice et d'autres minéraux que les clous ont besoin pour croître.

Battre cassants, ongles écaillage avec votre régime alimentaire

• Si vos ongles sont cassants ou d'écaillage, essayez d'obtenir plus d'acides gras essentiels. On les trouve dans les aliments comme les poissons gras et les graines de lin ou l'huile de lin. Si vous ne mangez pas beaucoup de poissons, prendre l'huile 1 cuillère à soupe de graines de lin par jour (l'utiliser à la place de l'autre huile dans la vinaigrette), ou saupoudrer graines de lin moulues sur vos céréales ou d'autres aliments.

• L'huile d'onagre est une autre source d'acide gras essentiel. Prendre 1000 mg trois fois par jour avec les repas.

• Si vos ongles présentent des taches blanches, vous pouvez présenter une carence en zinc. Les noix, les légumes-racines, les grains entiers, la viande et les crustacés sont de bonnes sources de ce minéral.

Hydrater et protéger

• Pour les ongles cassants, secs, frotter la gelée de pétrole ou une crème épaisse dans vos ongles à retenir l'humidité autour et sous vos ongles. Si vous faites cela au moment du coucher, glisser une paire de gants fins de coton sur vos mains devant vous pour dormir.

Porter des gants en vinyle chaque fois que vous lavez la vaisselle ou faire d'autres tâches ménagères qui vous obligent à plonger vos mains dans l'eau. (Vinyl est le meilleur, parce que les gens qui ont des problèmes d'ongles ont tendance à avoir la peau qui est sensible à caoutchouc.)

• Évitez à ongles qui contiennent de l'acétone ou du formaldéhyde. Ils sont terriblement séchage à ongles. Utilisez les décapants à base d'acétate à la place.

Dire non à faux ongles

Pour les femmes qui ont des problèmes avec la faiblesse, les ongles cassants, mous, les ongles artificiels peuvent sembler comme une aubaine. Mais si vous voulez éviter la mycose des ongles, renoncer aux faux, peu importe combien vous longtemps pour les ongles élégants. Les ongles artificiels sont collées sur le dessus de vos vrais, et l'écart entre les deux crée un terrain fertile pour les champignons. Pire encore, cela est un domaine où vous pouvez développer une infection bactérienne douloureuse. Les ongles artificiels sont la cause la plus fréquente de la mycose des ongles chez les femmes.

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